El Teu Box
Esforç
Diversió
Crossfit Mataró és el centre especialitzat en CrossFit i entrenament funcional amb més de 750 metres quadrats practicables per entrenar.
Els 10 metres d'altura de box i el seu espai totalment diàfan, permeten tot tipus d'exercicis sense cap limitació.
L'Equip de Crossfit Mataró acaba d'aportar els ingredients necessaris perquè el teu nou entrenament sigui un èxit.
Co-propietari i Entrenador
Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (INEFC-UB)
Entrenador de Gimnàstica Nivell 3 (RFEG)
CrossFit L2
CrossFit és un programa de condicionament dissenyat per ajudar les persones a millorar la seva condició física en el seu sentit més ampli. El programa de CrossFit es concentra en moviments funcionals, constantment variats, realitzats a alta intensitat per obtenir un estat físic de fitness complet i, per tant, estar preparat per a qualsevol repte.
CrossFit combina exercicis i filosofies de gimnàstica, aixecament olímpic, resistència cardiovascular. Tot amb la finalitat d'estar el més en forma possible i preparat per el desconegut i impredictible. CrossFit és una comunitat de persones que han decidit no ser comuns sinó ser el millor, més fort, i més saludable que poden ser.
CrossFit és un concepte, una filosofia, un moviment, un esport, una xarxa de suport, una comunitat, i és el nostre estil de vida. CrossFit és un canvi. Prova-ho i canviarà la teva vida per sempre.
WODs: AMRAP, RFT, FGB, EMOM, GIRLS, HEROS.
(*)Videos by CrossFit, Inc.
9 wods
4 open box
mensualment
13 wods
4 open box
mensualment
wods
open box
ilimitats
27 wods
12 open box
trimestralment
39 wods
12 open box
trimestralment
wods
open box
ilimitats
54 wods
24 open box
semestralment
78 wods
24 open box
semestralment
wods
open box
ilimitats
10 sessions
wod
open box
3 hores al dia
de
open box
1 sessió
wod
open box
2 Sessions formatives
Obligatori per a nous crossfitters
(Per als que hagin practicat CrossFit, l'entrenador valorarà la necessitat de fer-ho o no)
Consultar horaris
Dóna't d'alta
a
CrossFit Mataró
(*)Descomptes no acumulables i només aplicables a les quotes mensuals.
| Hora | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte |
|---|
| Hora | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte |
|---|
(*)Disponibilitat de sessions OPEN BOX tots els dies des de l'obertura fins al tancament del Box
